Die Kräutersauna bietet ein ganz besonderes und besonders attraktives Saunaerlebnis, da sie die Aromen, Düfte und Heilwirkungen natürlicher Kräuter inszeniert. Eine Auswahl an Kräutern wird über dem Saunaofen platziert. Der Dampf in der Saunakabine hilft, die volle Kräuterkraft zu entfalten und setzt die natürlichen Kräuteraromen frei. Frische Kräuterdüfte wirken sich nicht nur positiv auf das Wohlbefinden aus, sie sind auch wohltuend und entspannend für die Atemwege. Die Abfolge von Wärme und anschließender kalter Dusche simuliert nicht nur den Kreislauf, sondern stärkt auch das Immunsystem und baut die Abwehrkräfte auf. Der Temperaturkontrast hat positive Auswirkungen auf die Behandlung von Krampfadern. Die Wärme intensiviert die Durchblutung der Haut, was die Symptome vieler Hautkrankheiten lindern kann. Auch auf die Muskulatur wirkt sie entspannend und fördert den Heilungsprozess bei Muskel- oder Sehnenzerrungen.
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