Dips-Fitnessgerät CHIN-UP

BeckendrehungBauchpressefür Außenbereich

Trainieren Sie Brust, Arme, Beine und Rumpf mit einem multifunktionalen Rack Das Drei-in-Eins-Rack kombiniert Dip, Beinheben und Klimmzüge und bietet ein Training für Brust, Trizeps, Bizeps, Rücken, Schultern, Bauchmuskeln, Oberschenkel und Quadrizeps. Die Outdoor-Fitnessgeräte von Omnigym werden mit Stolz in Finnland hergestellt, sind einfach zu bedienen und langlebig, was sie zu einer risikofreien Wahl macht. Alle Geräte sind ergonomisch gestaltet, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen und die Sicherheit des Benutzers zu gewährleisten, und sie erfüllen alle die Norm EN16630 für fest installierte Outdoor-Geräte. Beine anheben Die Struktur des Leg Raise Rack ist kompakt und bietet eine große Variation an Beinhebesätzen. Von vertikalen Hebungen bis hin zu Kniebeugen vereint diese Maschine viele Bauchmuskelübungen in einem Gerät. Vom Rectus abdominis bis zu den Hüftbeugern können Sie mit diesem Gerät Ihren gesamten Kern stärken. Muskelgruppen: Bauchmuskeln und Iliopsoas Dip Dips helfen, die Kraft des Oberkörpers in Brust, Schultern und Oberarmen aufzubauen und gleichzeitig die Körpermitte zu trainieren. Da das Körpergewicht nicht auf dem Boden lastet, sind Dips ein großartiges Training für den ganzen Körper. Sie können auch die Leistung bei Sportarten verbessern, die Armbewegungen und Oberkörperkraft erfordern, z. B. Tennis, Schwimmen, Volleyball und Basketball. Muskelgruppen: Brust und Trizeps Klimmzug Klimmzüge sind eine einzigartige Übung, die eine Vielzahl von Muskeln des Oberkörpers trainiert. Klimmzüge fördern die Entwicklung von Kraft und Muskeln im gesamten Oberkörper, unterstützen die allgemeine Körperhaltung und fördern die allgemeine Beweglichkeit der Schultern und des oberen Rückens. Muskelgruppen: Rücken, Bizeps Max. freie Fallhöhe 2260 mm (erfordert je nach Fallhöhe eine Sicherheitsplattform nach EN16630).