Das Power Bike ist eine hervorragende Möglichkeit, die kardiovaskuläre Fitness zu verbessern. Außerdem schont es Knie und Gelenke und ist daher für jeden geeignet. Die Intensität des Trainings bestimmen Sie selbst, da das Power Bike selbst keinen Widerstand bietet. Es eignet sich sowohl für diejenigen, die sich aufwärmen wollen, um sich auf weitere Übungen an anderen Geräten vorzubereiten, als auch für diejenigen, die ein komplettes Aerobic-Training absolvieren wollen. Eine verbesserte kardiovaskuläre Fitness verleiht Ihnen mehr Energie und eine bessere Gesundheit. Das Power Bike eignet sich für alle ab 13 Jahren und ist ideal für Senioren. Es ist mit Informationen über die Benutzung des Geräts versehen und zeigt, welche Muskelgruppen von der Übung profitieren.
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