Die Liegestützstangen sind speziell für das Training des Oberkörpers konzipiert. Die Brust und die Arme können durch Übungen wie Rudern oder Dips trainiert werden. Wer sich nicht schmutzig machen will, kann unter den Stangen hindurchkrabbeln. Ansonsten kann eine einzelne Hürde auch für Übungen an Ort und Stelle wie Liegestütze und hohe Sprünge verwendet werden. Die Liegestützstangen sind mit einem deutlichen Hinweisschild versehen, das die Grundübung und einen QR-Code zeigt. Durch Anklicken des QR-Codes können sich die Nutzer mit der KOMPAN Fitness-App verbinden, wo sie zahlreiche Übungen und Workouts für jedes Niveau finden.
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