Stretching-Gerät / für Außenbereich FAZ101

Suspensionstraining ist sehr effektiv, weil es gleichzeitig Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Rumpfstabilität verbessert. Mit 49 Übungen ist der Suspensionstrainer eines der vielseitigsten Trainingsgeräte, an dem alle Muskelgruppen auf funktionelle und effektive Weise trainiert werden können, unabhängig vom Fitnesslevel des Nutzers. Mit dem Suspensionstrainer kann jeder auf seinem eigenen Niveau trainieren, da der Widerstand skalierbar ist. Die Intensität jeder Übung kann durch Anpassung der Körperposition bestimmt werden, um mehr oder weniger Widerstand hinzuzufügen.