Stärkung die Oberschenkelmuskulatur.
Mindesthöhe: 140 cm
Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Seitengriffe. Stellen Sie Ihre Füße unter die Querrollen. Strecken Sie Ihre Beine, indem Sie die Querstange nach oben heben. Kehren Sie dann in einer kontrollierten Bewegung in die Ausgangsposition zurück.