Beweglichkeit der Hüften und Beine, Kräftigung der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur.
Mindesthöhe: 140 cm
Stellen Sie den Schwierigkeitsgrad mit dem Magnetgriff ein. Wenden Sie sich dem Gerät zu und legen Sie die Rollen auf Ihre Schultern. Halten Sie Ihren Rücken gerade, blicken Sie geradeaus, senken Sie Ihre Beine in die Hocke und kommen Sie dann wieder nach oben.