Stärkung und Aktivierung von Handgelenken, Ellbogen, Armen, Schultern und Taille. Verbesserung der Funktion des Atmungs-, Blut- und Knochensystems. Empfohlen für alle Arten von Schulterverletzungen, Schulter- und Schulterblattschmerzen. Erweiterung des Bewegungsbereichs der Arme.
Mindesthöhe: 140 cm
Fassen Sie den Griff am Rad mit Ihrer Hand und drehen Sie das Rad in die eine und dann in die andere Richtung, wobei Sie leichten Druck ausüben. Wechseln Sie Ihre Hand nach jeder Umdrehung oder nach mehreren Umdrehungen.