Stärkung der Schulter- und Armmuskulatur, Dehnung der Sehnen, Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. Stärkung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Mindesthöhe: 140 cm
Stärkung der Schulter- und Armmuskulatur, Dehnung der Sehnen, Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. Stärkung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.