Finnische Sauna

für Privatgebrauch

Die Sauna hat inzwischen eine weite Verbreitung erreicht und ist eine Behandlung, die dem Körper Wohlbefinden verleiht, weil sie durch Schweiß die Giftstoffe der Haut beseitigt und die Schweißbildung erhöht. Seine entspannende Wirkung auf die Muskeln und seine schmerzlindernde Wirkung können bei der Reduzierung von Angst und Alltagsstress wirksam sein. Es eignet sich besonders für Sportler, da es eine schnellere Regeneration ermöglicht, eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat und die periphere Durchblutung verbessert. Die in Finnland geborene und seit jeher für ihre therapeutischen Tugenden bekannte Sauna zeichnet sich durch ein Wärmebad aus, das in einer Holzhütte durchgeführt wird. Die Raumluft wird bei einer Temperatur zwischen 60 und 100 ° C gehalten, und die Luftfeuchtigkeit ist sehr niedrig, so dass der Schweiß verdunstet und die Haut nicht zu stark erwärmt wird. Der Vorteil der Sauna mit ihrer sehr hohen Temperatur an trockener Luft besteht in der Fähigkeit, den Körper schnell zur Ausscheidung erheblicher Mengen an Giftstoffen zu bringen und der intensiven Erwärmung des Körpers. Bei der Infrarotbehandlung kommt es vor, dass Sie die Wahrnehmung der Behandlung selbst nicht haben. Das Infrarot dringt in die Dermis ein und erhöht die Körpertemperatur, indem es von innen heraus arbeitet, ohne jedoch den massiven Flüssigkeitstransfer der finnischen Sauna zu bestimmen. Die Bio-Sauna ist die moderne Alternative zur traditionellen finnischen Sauna und wurde entwickelt, um auch Menschen mit hohen Temperaturen in die Sauna zu bringen. Die Bio-Sauna ist nichts anderes als eine SAUNA mit einer NASSUMWELT mit einer maximalen Temperatur von ca. 50/60 ° C und einem Feuchtigkeitsgehalt in der Größenordnung von 60/70%.