Loungescape Powernap
Könnten Sie am Computer auch manchmal einfach einnicken? Müdigkeit bei der Arbeit und der Verlust von Produktivität sind ein Problem, das viele von uns kennen. Die Lösung ist zum Glück ganz einfach: die Loungescape Powernap. Ein kurzes Nickerchen sorgt dafür, dass Sie entspannter, produktiver und konzentrierter sind. Ob Sie nun einen kleinen Powernap machen, um Ihre Produktivität zu steigern, Stress zu reduzieren oder weil Sie im Schichtbetrieb arbeiten: Mit der Loungescape Powernap laden Sie Ihren Akku wieder auf.
Schlafen Sie sich gesund
Wenn wir schlafen oder ruhen, regeneriert sich unser Körper. Wir schöpfen neue Energie und produzieren Hormone, d.h. wichtige Substanzen, die verschiedene Prozesse in unserem Körper regulieren. So produzieren Sie zum Beispiel mehr Dopamin, wodurch Sie produktiver werden. Die Produktion von Serotonin sorgt hingegen für eine bessere Stimmung und weniger Schmerzen, wodurch die krankheitsbedingten Fehlzeiten reduziert werden. Im Gegensatz dazu sinkt die Produktion von Cortisol und Adrenalin, wodurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes abnimmt - auch für gesunde Menschen. Das ist für Sie und Ihr Unternehmen von Vorteil: In Unternehmen, in denen die Mitarbeiter Powernaps machen, kommt es zu weniger Fehlern, die Produktivität ist höher und die Gesundheitskosten sind niedriger. Eine Investition, die sich lohnt!